Les "petits rituels du soir" : l'outils qui favorise les temps privilégiés...
Après plusieurs années d’absence sur ce blog, je reviens vous proposer un outil pour passer un temps privilégié avec votre ou vos enfants, avant l’endormissement…
Comme vous le savez peut-être déjà, si vous me suivez sur Facebook ou Instagram, mes enfants ont repris le chemin de l’école. Je me suis vite rendu compte qu’avec le rythme du quotidien, ce n’était pas toujours évident de prendre un temps avec les enfants. Très vite, j’ai eu envie de confectionner la roue des « petits rituels du soir ».
Puis, je me suis dit que quel que soit le temps dont vous bénéficiez avec votre enfant, cet outil pouvait être utile et j’ai eu envie de vous partager la roue des « petits rituels du soir ». Je l’ai pensé pour favoriser un lien privilégié avec votre ou vos enfants, en prenant un temps avant d’aller se coucher. Il est téléchargeable gratuitement.
La roue des petits rituels du soir aide à l'endormissement ?
Pour s’endormir, un enfant a besoin d’avoir comblé plusieurs besoins, primordiaux :
Les besoins physiologiques tels que se nourrir, boire ou éliminer (pipi/caca)
Les besoins de relations en se sentant en lien et aimé
Les besoins de récréation en se défoulant et en jouant
Les besoins de sécurité physique et affective
L’outil des « Petits rituels du soir » a été pensé pour répondre à certains de ces besoins. En prenant le temps de faire un des rituels avec votre enfant, vous remplissez son besoin d’amour, de lien et de présence. Vous lui montrez ainsi que vous êtes là pour lui et qu’il peut compter sur vous.
En fonction de vos habitudes de vie, cette roue peut être proposée lors du temps du rituel du soir. Elle peut aussi s’adapter au temps dont vous disposez. Si l’on a peu de temps, on choisit une petite activité. Tandis que si nous avons plus de temps, on peut faire deux activités en plus d’un temps de lecture ! Cette roue est une proposition que vous adaptez comme vous le souhaitez, dans votre quotidien.
Afin de favoriser l’endormissement de votre enfant, je vous invite à faire les activités de la roue des « petits rituels du soir » lorsque votre enfant est déjà dans son lit. Dans une ambiance douce et avec une lumière tamisée, ces activités sont pensées pour faciliter l’endormissement de votre ou vos enfants.
C'est à votre tour de passer un temps privilégié avec votre enfant avec la roue des petits rituels du soir !
Je vous laisse télécharger gratuitement cet outil que j’ai adoré créer et que nous utilisons, à la maison, avec les enfants !
Ici, on l’a plastifiée puis assemblée avec une attache parisienne.
N’hésitez pas à m’en faire des retours ou à me tagguer sur les réseaux, si vous l’utilisez. Je serais ravie de voir cet outil diffusé !